Chaque massage ou soin énergétique est disponible en durée de 60 minutes ou 90 minutes. Pour les personnes sans assurances complémentaires, je vous propose un forfait de 4 massages au prix de 3.
Le massage par excellence pour une détente absolue. Il comprend la détente de l’ensemble du corps (dos, jambes, bras, épaules). Il est idéal pour…
Un massage doux et lent, à la fois physique et énergétique, pour détendre le système nerveux et la colonne vertébrale Il est idéal pour détendre la musculature paravertébrale, décomprimer les disques et rééquilibrer le système nerveux autonome
Une détente ciblée influençant l’équilibre du corps. Le massage du visage et du crâne permet d’obtenir une détente locale, ainsi que des effets généraux sur tout le corps. En massant le visage, comme il est composé de zones réflexes qui correspondent au corps en entier, on masse le corps dans son ensemble.
Un massage enveloppant soulageant les douleurs et tensions liées à la grossesse.
En plus de soulager les douleurs et tensions musculaires du bas du dos et les crampes dans les jambes, ce massage favorise également le sommeil et la récupération. Il possède enfin un impact positif sur la tension artérielle, sur la circulation sanguine et lymphatique, et diminue les douleurs sciatiques.
Avant de débuter le soin, j’aime toujours discuter rapidement avec vous pour comprendre ce dont vous avez réellement besoin. Cela me permet de mieux vous comprendre et d’éventuellement vous orienter vers un soin plutôt que l’autre.
Comme vous êtes là pour ça… le soin débute. Durant ce soin, je me fie à ce que vous m’avez dit lors de notre discussion, ainsi qu’aux feed-backs de votre corps en temps réel. C’est un temps de détente absolue…
J’aime terminer chaque massage ou soin par un petit temps de feedback sur vos ressentis suite au soin. Cela me permet de comprendre ce qui vous convient le mieux, pour que chaque soin devienne de plus en plus personnalisé. Si besoin, c’est à ce moment qu’on planifie un prochain soin..
Je vous recommande grandement les massages avec Aleksandra. Elle est à l'écoute du besoin, prend le temps de poser des questions avant le massage, et effectue un suivi d'une séance à une autre. J'aime sa démarche thérapeutique et bien-être à la fois. Ses massages m'ont fait beaucoup de bien. Et j'ai aimé son accueil dans un esprit bienveillant et paisible.
Après seulement trois séances avec Mme Held on a réussi à décontracter la majorité des muscles qui m'ont posé des gros problèmes pendant des années. Les douleurs ont disparu et j'ai retrouvé une harmonie générale dans mon corps que j'ai cru avoir perdue. On a continué pendant cinq mois et avec chaque séance, j'ai senti un pas supplémentaire vers l'équilibre musculaire que j'ai eu dans ma jeunesse. Pas seulement que j'ai gagné énormément dans la liberté de mouvement et dans la flexibilité des muscles, mais aussi mes réflexes et les sensations physiques pendant que je joue sont maintenant réveillés. Mes nerfs réagissent plus vite et je maitrise mieux mon corps sur tous les niveaux car j'ai aussi appris à mieux le sentir. L'ambiance est très agréable, un parfait mix entre le professionnel et la détente.
Étant une adepte des massages, dont je suis relativement exigeante j'ai été très surprise et enchantée de la qualité des massages de Mme Held. Elle a réussit à dénouer mon dos, avec la douceur et le professionnalisme que j'apprécie. Je sais que je dois régulièrement me faire masser pour ne pas me déplacer le bassin, et grâce à Mme Held, je sais que je peux compter sur un soin de qualité afin d'entretenir le maintien de celui-ci.
Quelle chance d’avoir une aussi bonne thérapeute à Lutry ! Ses massages-soins sont divins et très efficaces contre les douleurs diverses. Elle allie guérison et détente de manière extraordinaire. A chacune de ses séances, je ressors rééquilibrée dans mon corps et dans ma tête. Merci Aleksandra ! Je me réjouis de mon prochain massage…
J'ai expérimenté chez Madame Held un massage tout à fait relaxant et respectueux de mon corps et de ses tensions. Madame Held a su s'adapter à mes spécificités et a travaillé sur mes fragilités dans le but de me renforcer. A chaque séance, elle prenait note des progrès ainsi que des aspects qui restaient à travailler. Madame Held est également une personne bienveillante et à l'écoute, ce qui complète de façon harmonieuse le travail sur le corps.
